こんにちは。メディカルトレーナーのみゆきです。日中は汗ばむ陽気で、何かパンチが効いた味のものが食べたくなるこの頃。 昨日は帰宅してから、私の密かな十八番である、ピーマンのキムチ炒めを作りました。これは本当は教えたくないぐらいww お気に入りの…

こんにちは。メディカルトレーナーのみゆきです。7月に入りましたね。夏野菜が美味しい季節がやってきました。 冬の根菜類も好きですが、夏野菜はたくさん陽を浴びて育ったエネルギーを感じますし、調理も簡単なものが多く大好きなんです。 最近紹介するレシ…